Cách làm sinh tố cà rốt bổ sung Vitamin A tốt cho mắt của bé

Cách làm sinh tố cà rốt bổ sung Vitamin A tốt cho mắt của bé: Trong củ cà rốt rất giàu Vitamin A, chính vì vậy mà các mẹ nên bổ sung mỗi tuần 1 lần cho bé uống món sinh tố cà rốt để tẩm bổ cho đôi mắt và tốt cho sức khoẻ của bé nhé. Cùng chuyên mục món ngon của blogamthuc.vn tìm hiểu cách làm sinh tố ngon từ củ cà rốt qua bài viết dưới đây. Nguyên liệu để làm món sinh tố cà...

Cách làm sinh tố cà rốt bổ sung Vitamin A tốt cho mắt của bé: Trong củ cà rốt rất giàu Vitamin A, chính vì vậy mà các mẹ nên bổ sung mỗi tuần 1 lần cho bé uống món sinh tố cà rốt để tẩm bổ cho đôi mắt và tốt cho sức khoẻ của bé nhé. Cùng chuyên mục món ngon của blogamthuc.vn tìm hiểu cách làm sinh tố ngon từ củ cà rốt qua bài viết dưới đây.

Nguyên liệu để làm món sinh tố cà rốt

  • + 1 củ cà rốt
  • + 1 quả chuối
  • + 180gr sữa chua
  • + 2 trái cam
  • + Dụng cụ: máy say xinh tố, cốc thủy tinh
  • Cách làm sinh tố cà rốt bổ sung Vitamin A tốt cho mắt của bé

Cách làm sinh tố cà rốt cam chuối cho bé ăn dặm

  • + Bước 1: Cà rốt bào vỏ rửa sạch, thái miếng nhỏ.
  • + Bước 2: Chuối bóc bỏ vỏ, cắt miếng nhỏ. Cam bóc vỏ, tách từng múi, tách lấy phần cơm bên trong mỗi tép cam.
  • + Bước 3: Tiếp theo, bạn cho sữa chua vào máy xay cùng với cà rốt, chuối, cam xay nhuyễn. Rót sinh tố ra ly và thưởng thức.

Kết: Cốc sinh tố với sắc cam đặc trưng của cà rốt, cam. Chuối được dùng như chất làm ngọt tự nhiên cho món sinh tố ngon hơn. Đây chính là ốc sinh tố giàu dưỡng chất bổ sung vitamin, tốt cho sức khỏe của bé. Tuy nhiên các mẹ chỉ nên bổ sung cho bé ăn dặm bằng món sinh tố này mỗi tuần 1 lần thôi nhé. Vì nếu dư thừa chất Vitamin A thì bé sẽ mắc bệnh vàng da đấy. Ngoài ra các mẹ có thể tham khảo thêm cách làm nước ép cà rốt cho bé nhé.

Món NgonCách làm sinh tố cà rốt bổ sung Vitamin A tốt cho mắt của bé
Có thể bạn quan tâm