Bật mí cách làm sinh tố cà rốt cho bà bầu giàu Vitamin nhất

Bật mí cách làm sinh tố cà rốt cho bà bầu giàu Vitamin nhất: Sinh tố cà rốt được làm hoàn toàn từ nước ép của cà rốt cùng với sữa tươi và đường. Việc làm một ly sinh tố cũng không khác gì việc phải chế biến một món ăn cả vì đều đòi hỏi sự khéo léo tỉ mỉ trong từng bước làm. Cùng tìm hiểu qua bài hướng dẫn cách làm sinh tố cho bà bầu giàu Vitamin nhất nhé. Cà rốt...

Bật mí cách làm sinh tố cà rốt cho bà bầu giàu Vitamin nhất: Sinh tố cà rốt được làm hoàn toàn từ nước ép của cà rốt cùng với sữa tươi và đường. Việc làm một ly sinh tố cũng không khác gì việc phải chế biến một món ăn cả vì đều đòi hỏi sự khéo léo tỉ mỉ trong từng bước làm. Cùng tìm hiểu qua bài hướng dẫn cách làm sinh tố cho bà bầu giàu Vitamin nhất nhé.

Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C không những rất tốt cho sự phát triển của thai nhi mà cũng rất tốt cho các mẹ. Tuy nhiên không phải bạn nào cũng biết cách làm sinh tố cà rốt sữa tươi. Hôm nay mình xin hướng dẫn các bạn cách làm sinh tố cà rốt cho bà bầu ngon và rất tốt cho sức khỏe vừa thơm ngon, bổ dưỡng nhưng cũng rất đơn giản đấy các bạn. Đê thực hiện ta cần chuẩn bị các nguyên liệu như sau.

Nguyên liệu để làm sinh tố cà rốt giàu Vitamin nhất

  • + Cà rốt Đà lạt: 2 đến 3 củ
  • + Đường: 35 – 40 gram
  • + Nước lọc
  • + Sữa lạt
  • + Cam: một quả (nếu thích dùng)
  • + Máy xay sinh tố
  • + Cái rây lọc
  • + Đá viên
  • các loại sinh tố tốt cho bà bầu, cách làm nước ép cho bà bầu, cách làm sinh tố bơ cho bà bầu, bà bầu uống sinh tố cà chua, bà bầu uống sinh tố cà chua có tốt không, sinh tố dừa có tốt cho bà bầu, sinh tố đu đủ có tốt cho bà bầu, sinh tố bí đỏ cho bà bầu

    Bật mí cách làm sinh tố cà rốt cho bà bầu giàu Vitamin nhất

Cách làm sinh tố cà rốt cho bà bầu giàu Vitamin nhất

Sinh tố cà rốt rất tốt cho sức khỏe của các bà mẹ, khi uống sinh tố cà rốt sẽ giúp các bà mẹ thổi bay đi chứng táo bón rất khó chịu ngoài ra nó còn giúp nhuận tràng, điều hòa dạ dày. Ngoài ra nó còn giúp các bà mẹ có một làn da đẹp và mịn màng hơn. Hỗ trợ giúp các mẹ điều trị bệnh cao huyết áp lúc mang thai và tăng cường khả năng chống khuẩn. Chính vì vậy mà các mẹ bầu hãy bổ sung cho mình mỗi tuần 2 ly sinh tố này nhé. Cùng tìm hiểu cách làm sinh tố này qua các bước như sau.

  • + Bước 1: Các bạn lấy cà rốt đem rửa cho thật sạch rồi gọt vỏ sao đó cắt thành từng khúc nhỏ để khi xay cà rốt nhanh nhuyễn hơn và máy xay không bị hỏng.
  • + Bước 2: Tiếp theo các bạn cho cà rốt đã chuẩn bị vào máy xay xay cho thật nhuyễn rồi dùng rây để lọc bã cà rốt. Nếu các bạn có máy ép thì các bạn sử dụng máy ép là tốt nhất. Nhưng các bạn nên lưu ý nước ép cà rốt sẽ có vị hơi hăng và nồng hơn so với nước cà rốt xay.
  • + Bước 3: Sau đó các bạn đem rửa sạch máy xay sinh tố rồi cho sữa tươi cùng với sữa đặc và nước cà rốt đã lọc vào máy tiếp tục xay. Nếu các mẹ thích uống nước cà rốt có vị ngọt thì có thể cho thêm đường nhưng các mẹ nên cho ít đường thôi nhé vì uống đường nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe đâu.

Kết: Cách làm sinh tố cà rốt này rất thích hợp cho các mẹ bầu sử dụng hai lần một tuần. Sinh tố cà rốt sữa chua sẽ giúp các mẹ tăng thêm sức đề kháng đấy. Ngoài ra các bạn cũng có thể biến tấu một chút giúp sinh tố cà rốt ngon hơn và thơm hơn là kết hợp cà rốt cùng với táo. Chúc các bạn thành công khi thực hiện cách làm sinh tố cà rốt thơm ngon bổ dưỡng này. Xem thêm tỷ lệ pha nước chanh để làm ly nước chanh uống giải nhiệt ngày hè nếu các bạn muốn đổi vị.

Tags: các loại sinh tố tốt cho bà bầu, cách làm nước ép cho bà bầu, cách làm sinh tố bơ cho bà bầu, bà bầu uống sinh tố cà chua, bà bầu uống sinh tố cà chua có tốt không, sinh tố dừa có tốt cho bà bầu, sinh tố đu đủ có tốt cho bà bầu, sinh tố bí đỏ cho bà bầu

Món NgonBật mí cách làm sinh tố cà rốt cho bà bầu giàu Vitamin nhất
Có thể bạn quan tâm