Cách pha nước chanh bổ sung vitamin C giúp trị cúm cực tốt

Cách pha nước chanh bổ sung vitamin C giúp trị cúm cực tốt: Nước chanh pha với mật ong không những giúp các bạn giảm cân mà còn giúp các bạn tăng cường hệ miễn dịch để trị cúm và cảm lạnh cực tốt đấy. Hãy thử học công thức pha nước chanh – mật ong đơn giản dưới đây để cải thiện sức khỏe nhé. Nguyên liệu để pha nước chanh tốt cho sức khoẻ Các bạn nên chọn những quả...

Cách pha nước chanh bổ sung vitamin C giúp trị cúm cực tốt: Nước chanh pha với mật ong không những giúp các bạn giảm cân mà còn giúp các bạn tăng cường hệ miễn dịch để trị cúm và cảm lạnh cực tốt đấy. Hãy thử học công thức pha nước chanh – mật ong đơn giản dưới đây để cải thiện sức khỏe nhé.

Nguyên liệu để pha nước chanh tốt cho sức khoẻ

Các bạn nên chọn những quả chanh thật tươi và không nên dùng những quả chanh để trong tủ lạnh quá lâu. Chọn loại mật ong nguyên chất.

  • + Mật ong nguyên chất: 2 thìa cafe
  • + Chanh tươi:1 quả
  • + Nước ấm: 300 ml
  • Cách pha nước chanh bổ sung vitamin C giúp trị cúm cực tốt

Cách pha nước chanh giàu Vitamin C không lo bị cảm cúm

  • + Bước 1: Lấy 300ml nước ấm vào cốc
  • + Bước 2: Vắt từ ½ đến 1 quả chanh ( tùy theo khả năng ăn được chua)
  • + Bước 3: Cho vào 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất
  • + Bước 4: Quấy đều lên cho mật ong tan và uống.

Kết: Chỉ với 4 bước là các bạn đã hoàn thành cách pha nước chanh thơm ngon tốt cho sức khẻo rồi đấy. Các bạn có thể uống sau khi ăn sáng 30 phút và uống trước khi đi ngủ 30 phút.

Món NgonCách pha nước chanh bổ sung vitamin C giúp trị cúm cực tốt
Có thể bạn quan tâm