Cách pha nước chanh giàu vitamin C ngăn ngừa bệnh cảm lạnh

Cách pha nước chanh giàu vitamin C ngăn ngừa bệnh cảm lạnh: Nước chanh tươi pha chế với mật ong không những tốt cho hệ tiêu hoá mà còn giúp các bạn tăng cường hệ miễn dịch ngăn ngừa bệnh cảm lạnh rất tốt. Hãy nắm rõ tỷ lệ pha nước chanh – mật ong đơn giản dưới đây để cải thiện sức khỏe nhé. Nguyên liệu để có món nước chanh tốt cho sức khoẻ + 1 quả chanh tươi + 1/4...

Cách pha nước chanh giàu vitamin C ngăn ngừa bệnh cảm lạnh: Nước chanh tươi pha chế với mật ong không những tốt cho hệ tiêu hoá mà còn giúp các bạn tăng cường hệ miễn dịch ngăn ngừa bệnh cảm lạnh rất tốt. Hãy nắm rõ tỷ lệ pha nước chanh – mật ong đơn giản dưới đây để cải thiện sức khỏe nhé.

Nguyên liệu để có món nước chanh tốt cho sức khoẻ

  • + 1 quả chanh tươi
  • + 1/4 thìa café muối
  • + 20ml mật ong
  • Cách pha nước chanh giàu vitamin C ngăn ngừa bệnh cảm lạnh

Tỷ lệ pha chế nước chanh chuẩn ngon giàu Vitamin C ngăn ngừa bệnh cảm lạnh

  • + Bước 1: Rửa chanh thật sạch
  • + Bước 2: Pha 2 thìa café muối vào chậu nước sạch, ngâm chanh trong nước muối 30 phút.
  • + Bước 3: Cắt chanh thành các lát chanh mỏng (để cả vỏ).
  • + Bước 4: Xếp chanh vào lọ thủy tinh. Cứ một lớp chanh các bạn lại đổ một lớp mật ong lên, xen kẽ nhau.
  • + Bước 5: Đạy lắp lại, bảo quản lạnh và dùng dần.

Kết: Tỷ lệ pha chế nước chanh chuẩn ngon theo hướng dẫn trên cực kỳ đơn giản và dễ nhớ phải không ạ? Mỗi sáng, các bạn lấy 3-4 thìa café nước chanh mật ong pha với một cốc nước ấm nhỏ, uống khi thức dậy sẽ rất tốt cho tiêu hóa.

Món NgonCách pha nước chanh giàu vitamin C ngăn ngừa bệnh cảm lạnh
Có thể bạn quan tâm